Горячая линия:
8 800 250-30-95
8 988 335-34-84
Круглосуточно. 24/7

017

Вредные привычки – это те действия, которое человек автоматически проделывает огромное количество раз. При этом такие действия несут вред человеку. Такие автоматические действия человек проделывает, если у него слабая воля, человек с сильной волей никогда не будет делать ничего, что могло бы причинить вред его состоянию или состоянию людей, которые его окружают. В некотором роде пагубную привычку можно назвать болезнью. К таким привычкам относятся зависимость от алкоголя, лудомания, наркомания, курение, недосып.

Одна из самых пагубных вредных привычек, от которой обязательно стоит избавиться, - это Алкоголизм. Вред от алкоголизма настолько велик, что страдает не только человек, имеющий такую вредную привычку, а и родные и окружающих этого человека. Самый большой вред от алкоголя – он сокращает жизнь человека на 10-15 лет. Также алкоголь пагубно влияет на иммунную систему человека, его органы и ткани. От алкоголя разрушается мозг.

Не менее пагубной привычкой для здоровья человека является курение. Эта привычка имеет общечеловеческие масштабы. От дыма сигарет страдают не только курящие, но и стоящие рядом. Вреда от пассивного курения намного больше, чем от активного. Курение несёт огромный вред на сердечно-сосудистую систему человека, негативно влияет на органы дыхания.

На здоровье человека огромное негативное влияние имеет недосып. Все знают, что сон - жизненно необходим. Человек, который мало спит, страдает недосыпом, становиться раздражительным. Но это не самое страшное. Если человек плохо или мало спит, это может привести к таким последствиям, как инсульт, сердечная недостаточность, сахарный диабет, инсульт миокарда.

Следует также помнить, что одной из самых страшных вредных привычек, которая не просто влияет на здоровье человека, а приводит к фатальному исходу – это наркомания. Наркотики – это яд, который вызывает огромную зависимость. Если долго их употреблять, не остановиться вовремя, то это приведёт к полной деградации воли, интеллекта, эмоций. Употребление наркотических веществ приводит также к таким заболеваниям как СПИД, ВИЧ. Бороться с эти заболеванием очень тяжело, но очень важно!

Поэтому очень важно помнить о своём здоровье, иметь силу воли и держаться подальше от людей, навязывающих вредные привычки.

 

Ваше имя: Телефон: Email для получения книги:   Нажимая кнопку "Получить книгу бесплатно" Вы принимаете
Соглашение об обработке персональных данных.